Tomisav Senečić, EABP, ECP, ICTP, HKPT
02. 11. 2021.
Na ovom online predavanju uživo govoriti ćemo o važnosti i načinima regulacije i disregulacije našeg autonomnog živčanog sustava u najranijem periodu našeg života. Imati ćemo priliku naučiti kako naše tijelo i živčani sistem sudjeluje u kreaciji rađanja naše ličnosti.
Fantastična je spoznaja kako korijeni naše psihe izviru i uobličavaju se kroz rana tjelesna iskustva. To nam potvrđuje koliko su psiha i tijelo duboko i neraskidivo povezani, te kako ne možemo u psihoterapijskom procesu popravka zaobići tu spoznaju.
U procesu početka našeg života imamo vrlo malo samo-regulirajućih mehanizama. Većina regulacije dolazi izvana, od naših primarnih skrbnika. Svaka nelagoda koja predugo traje, aktivira naš nervni sustav, postajemo disregulirani, anksiozni i preplavljeni hormonima stresa. Ukoliko nema adekvatne regulacije, mi se najčešće odvajamo od iskustva (disocijacija), ali taj unutarnji nemir ostaje u nama.
Cijeli naš kasniji život vrti se oko pokušaja regulacije davno nereguliranog stanja. To otvara put raznim kompulzivnim obrascima, ovisnostima i tendencijama ka autodestruktivnom ponašanju, kreiranje anksioznih poremećaja ili depresivnih stanja. Način na koji smo reguliranu u ranoj dobi uvelike oblikuje sliku i doživljaj sebe kao odraslog.
Ritam regulacije naših stanja jedan je najznačajnijih ritmova u našem životu i događa se svakodnevno.